Categorie: Niet gecategoriseerd

De mens en het Klimaat

door cyrilteunissen, geplaatst in Niet gecategoriseerd

Vanuit de astrologie weten we dat de sterren in het heelal een grote invloed op de mens en het gebeuren bij ons op aarde kunnen hebben. En ook het land waar we leven kan een groot verschil maken op de mogelijkheden die we hebben om ons mens-zijn volledig te kunnen ontplooien. En natuurlijk zien we in onze directe leefomgeving dat het leven in een drukke stad heel anders is dan rustiek wonen in de natuur. En we hebben allemaal wel ervaren dat omgang met zeer gestressde mensen ons zelf ook meer gespannen kan maken. Dit in tegenstelling tot omgang met wat men noemt meer relaxte personen. Soms komen we zelfs ergens waar we voelen dat er net ruzie is geweest, ondanks dat niemand dat wil laten merken. Maar de disharmonie hangt nog in de ruimte. Anderzijds kan het vertoeven in de aanwezigheid van personen die met zichzelf in balans zijn, onszelf ook meer ontspannen.

Invloed op de omgeving

Het dus duidelijk dat onze omgeving kan beinvloeden hoe wij ons voelen. Maar op de zelfde wijze kunnen wij ook zelf invloed op onze omgeving uitoefenen. Hoe wij zelf zijn, heeft een belangrijke uitwerking op hoe mensen in onze omgeving zich bij ons voelen. En niet alleen mensen, maar ook b.v. planten zijn gevoelig voor hun omgeving. Proeven met muziek op planten laten zien dat de huidige techno muziek planten sneller doen verleppen of minder vrucht doen voortbrengen, terwijl meer rustige klassieke muziek juist een hogere oogst kan opleveren. Op dezelfde wijze kan ook in hele bevolkingsgroepen de spanning oplopen. We zien dan toegenomen agressie ten opzichte van anderen, meer criminaliteit, minder zorg voor de omgeving en het milieu en uiteindelijk misschien zelfs oorlog. Daarom is het voor ieder mens, als bouwsteen van de samenleving, een grote verantwoordelijkheid wat we zelf bijdragen aan onze omgeving. Dragen we bij met vrede en harmonie, of stralen we juist stress, wanorde en afkeer uit. Niet voor niets sprak Jesus: Niet wat de mond ingaat verontreinigt de mens, maar wat de mond uitgaat.

Meditatie helpt het klimaat

Zoals we zelf zijn, zo dragen we bij aan onze omgeving. Als we onrustig zijn, niet in vrede, ver van ons zelf, vervuilen we door de wervelingen van onze onrust het leefklimaat. Anderzijds is de grootste bijdrage die we kunnen leveren aan een beter klimaat, met onszelf in balans te zijn. Ook klimaatactivisten die op agressieve wijze hun gelijk betogen dragen niet bij aan een beter leefklimaat, maar doen er juist afbreuk aan. Maar men heeft ook in onderzoek aangetoond dat als 1% van de bevolking in een samenleving regelmatig mediteert, criminaliteit en agressie juist daalt. Een beter klimaat begint bij jezelf, maar naarmate meer en meer mensen in een samenleving mediteren, zal ook in de samenleving het geluksgevoel toenemen, de weersomstandigheden verbeteren, de oogsten overvloediger zijn en de welvaart toenemen.

Cyril, 31 mei 2024.

  

 

 

 

Ik heb geen tijd om te mediteren.

door cyrilteunissen, geplaatst in Niet gecategoriseerd

Wereldwijd worden de volgelingen van de godsdiensten in het algemeen gelovigen genoemd. Gelovig wil zeggen dat ze aannemen wat de betreffende godsdienst verkondigd, maar ze hebben dan geen bevestiging uit eigen ervaring. Immers, als je zelf diepe godservaring hebt, is er geen sprake meer van geloof, maar van weten. En om God te vinden moeten we op zoek naar de stilte binnen in ons zelf. “Het koninkrijk Gods ligt in u”. En “zoek eerst het koninkrijk Gods, en al het overige zal u geschonken worden”, zijn gevleugelde uitspraken die een richting aangeven. En de gang naar binnen is meditatie. Mediteren is niet iets wat je af en toe eens doet, maar om werkelijk diepgang te krijgen en de stilte binnen in jezelf te ervaren, moet je dit dagelijks doen. En hier botst het met ons drukke leven waarin bezig zijn vaak als een deugd wordt gezien en nietsdoen als kwalijk. En als de meditatie altijd diep en aangenaam zou zijn, was dit gemakkelijk om dagelijks vol te houden. Maar de praktijk is meestal, zeker in de beginjaren, dat de meditatie vaak oppervlakkig is en een gevoel geeft op hete kolen te zitten. Daarom is zelfdiscipline een absolute vereiste om regelmatig (=dagelijks) te mediteren. En of het nou is door werkzaamheden die wachten, of door ideeen om te doen die opkomen tijdens de meditatie, al snel is dan de conclusie: Ik heb geen tijd om te mediteren.

Als daarentegen iemand zou zeggen dat je € 100.- krijgt per keer als je iedere dag een half uur niets doet met gesloten ogen, zou iedereen daar graag de tijd voor nemen en denken “Dat is snel verdiend.” Maar de werkelijkheid is dat God veel beter betaalt dan € 100.- voor een half uur. Hij betaalt alleen in een andere valuta. Niet in geld, maar in levenskwaliteit. In liefde en in vreugde. En God betaalt niet direct, maar pas aan het eind van de maand. Maar blij en gelukkig is precies wat iedereen zich wenst. En daarom loont het de moeite om eens goed te kijken waar we de tijd vandaan halen om dagelijks te mediteren.

Allereerst is het nodig om het mediteren met respect te doen en als het kan iedere dag op een vaste plek en op een vaste tijd. En niet als een verplichting die nog even afgewerkt moet worden voordat we “echt” aan het werk gaan. Als we met onze meditatie met respect omgaan, zal de meditatie zelf vaak ook dieper en dus aangenamer zijn. En om de tijd te vinden, kun je bijvoorbeeld een half uur of drie kwartier eerder opstaan, en de extra tijd dan ook meteen aan de meditatie besteden. En het helpt zeker om je huisgenoten op de hoogte te stellen dat je van zo laat tot zo laat mediteert. Zij kunnen dan even dat half uurtje de huiselijke beslommeringen waarnemen en je zo afschermen. In het begin vinden ze dat vaak maar raar, maar na enige tijd houden ze er rekening mee, en herinneren je zelfs er aan. Als het echt niet mogelijk is om een half uurtje per dag tijd te vinden, is het niet gek om je leven te reorganiseren, want zonder druk, druk, druk leeft het beter. Als uiterste kun je kijken of er op je werk een plek en een tijdstip is om je even terug te trekken. En ultimo, doe je smartphone de deur uit en neem een eenvoudige Nokia. De uitgespaarde schermtijd kun je gebruiken om te mediteren en het leven relaxter te maken.